โภชนศาสตร์เบื้องต้น |
หนังสือ | ||||||||||||||||
เนื้อหาโดยย่อ โภชนศาสตร์เบื้องต้น เป็นหนังสือที่ให้ความรู้เบื้องต้น เกี่ยวกับโภชนาการ โดยเริ่มตั้งแต่ความสำคัญของอาหารและโภชนาการต่อ สุขภาพ ภาวะและปัญหาที่เกิดขึ้นภายในประเทศ สรีรวิทยาของระบบทางเดิน อาหาร ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของอาหารเมื่อเข้าไปในร่างกายมนุษย์เริ่มตั้งแต่การ ย่อย การดูดซึม จนกระทั่งการขับถ่าย บทบาทและหน้าที่ของน้ำและสารอาหารต่าง ๆ ต่อร่างกาย การดูดซึม ปริมาณสารอาหารที่ควรได้รับในแต่ละวัน ผลที่ เกิดขึ้นเมื่อได้รับสารอาหารแต่ละชนิดไม่สมดุลกับความต้องการของร่าง กาย การใช้พลังงานของร่างกายและปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ตลอดจนการควบคุมการบริโภคอาหาร ในบทสุดท้ายจะกล่าวถึงการสูญเสียคุณค่าของอาหารในขั้นตอนต่าง ๆ จนถึงมือผู้บริโภค
|